Врач порекомендовал отказаться от поста людям с хроническими заболеваниями. Об этом сообщила главный внештатный специалист диетолог Депздрава Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии», доктор медицинских наук Антонина Стародубова, пишет gazeta.ru.
Врач считает, что соблюдать пост может быть опасно людям с сахарным диабетом и болезнями желудочно-кишечного тракта. Также велик риск для пожилых людей, беременных и кормящих женщин и детей.
Во время Великого поста важно сохранять рацион сбалансированным, чтобы избежать стресса и проблем со здоровьем. Из-за голода и отсутствия белка люди часто начинают потреблять большое количество углеводов, в том числе простых. В результате происходит дисбаланс, из-за чего могут выпадать волосы, ухудшиться состояние кожи и ногтей. Также могут начаться проблемы с весом, считает врач.
Ранее мы писали, что Великий пост начинается в этом году 18 марта. Как подготовиться к нему — рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
