Сегодня наш город присоединится к всероссийской акции. В 10 утра участники мероприятия соберутся у памятника Грину на Набережной Грина, и, пройдя 10 тысяч шагов, вернутся на то же место. Карта маршрута - ниже.
Как отмечают организаторы, главные цели акции - пропаганда здорового образа жизни, повышение физической активности населения, а также развитие инфраструктуры, дружественной здоровью человека. По мнению экспертов, уже через 5 минут ходьбы на свежем воздухе у человека поднимается настроение и снижается кровяное давление, через 10 минут - улучшается творческое мышление, через 40 минут - снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а полтора часа исчезают депрессивные мысли.
В мероприятии могут принять участие все желающие, но нужно пройти регистрацию.
Ранее мы сообщали, что у мужчин и у женщин - разные представления о здоровом образе жизни.
