Россиянам советуют больше лениться. Это поможет пережить жаркую погоду. Советы тем, кто плохо переносит высокие температуры дал врач-терапевт Андрей Кондрахин.
По словам терапевта, температура воздуха выше 25 градусов считается экстремальной для человека. Чтобы немного снизить нагрузку, Андрей Кондрахин советует меньше двигаться, так как
мышцы во время движения выделяют тепло. Жару в городских условиях лучше переносить лежа в тени.
Также врач советует россиянам летом отказаться от кофе и чая. Лучше всего пить воду, но она не должна быть слишком холодной.
