В праздничные дни не стоит позволять себе чрезмерное употребление пищи и алкоголя, чтобы. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказал Сергей Леонов, председатель комитета Госдумы по охране здоровья.
Советы просты: не следует переедать, это всегда негативно сказывается на самочувствии. Например, употребление морепродуктов, таких как кальмары и креветки, может привести к белковому токсикозу. Чрезмерное употребление мяса вызывает тяжесть в желудке. Поэтому лучше просто не переедать и спокойно насладиться встречей Нового года. Избегайте излишеств не только в праздничные дни, но и в целом, — отметил Леонов.
Также депутат напомнил о необходимости соблюдать осторожность с алкоголем в дни отдыха и праздников. По его мнению, важно контролировать количество спиртных напитков и соблюдать меру.
Ранее мы писали, что при выборе блюд для новогоднего стола можно опираться на символ года по восточному гороскопу. В 2025 году им станет Змея.
