Кировчане смогут бесплатно позаниматься йогой. Занятия проходят у Дворца творчества-мемориала и в Кочуровском парке, сообщили в городской администрации.
Проект «Время осознанности», поддержанный фондом президентских грантов, доступен для всех желающих. Уровень физической подготовки и состояние здоровья не имеют значения.
На занятиях вы сможете освоить правильное дыхание, увеличить подвижность суставов, развить чувство равновесия, а приятным бонусом станет растяжка.
Занятия проходят в парке Дворца пионеров каждый вторник и пятницу с 10:00, понедельник и четверг - с 18:45. В Кочуровском парке в понедельник и четверг с 09:00.
