Избыточное потребление сладостей, которые дети получают в новогодних подарках, может привести к проблемам со здоровьем. Основные проблемы: избыточный вес, высокий риск развития диабета второго типа, а также сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах жизни, считает педиатр Исмаил Османов, пишет РИА Новости.
Он отметил, что распространенные новогодние подарки часто содержат много сахара. Ученые установили, что слишком большое количество сахара в рационе способствует не только увеличению веса, но и может вредить таким важным органам, как печень, мозг и зубы, а также ослаблять иммунную систему.
Чрезмерное увлечение сладостями может вытеснить из питания более ценные продукты, что создаст дефицит необходимых макро- и микроэлементов. Это также может нарушить режим сна, затрудняя засыпание и ухудшая качество отдыха. Османов предостерег, что для детей с определенными заболеваниями и лишним весом следует особенно осторожно относиться к потреблению сахара.
Ранее мы писали, что холодная погода и предпраздничные хлопоты повышают уровень гормонов стресса, а это усиливает тягу к высококалорийным продуктам. Из-за этого во время праздников люди могут набрать до 50% от годового прироста массы тела.
