Врач порекомендовал есть не более одного мороженого раз в два дня. Такой рацион приветствуется при условии отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками, рассказала главный внештатный специалист диетолог Минздрава Московской области, заведующая областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Инна Пичугина.
Если нет проблем с организмом, то можно съесть одну порцию мороженого через день. При этом следует обращать внимание на состав продукта, избегая излишнего потребления жиров и сахара. Важно выбирать мороженое с натуральными ингредиентами.
Кроме того, при наличии проблем с желудком или органами пищеварения, стоит быть осмотрительным при употреблении холодной пищи, чтобы не нагружать организм. В редких случаях можно заслужить спазм и другие проблемы с пищеварением. Также врач отметил, что холодная пища быстро покидает желудок, что дополнительно нагружает органы пищеварения.
