Медики из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в течение 30 лет проводили исследование. Они наблюдали за жизнью более 4 тысяч молодых людей и девушек. Результаты оказались неутешительными. По словам учёных, каждый лишний час, проведенный перед экраном телефона, сокращает шансы дожить до 60 лет, особенно у мужчин.
В среднем возрасте динамика продолжается: каждый дополнительный час времени у экрана в день увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58% и общих болезней сердца на 32%, - отмечают исследователи.
Учёные утверждают, что привычка жить в смартфоне вытесняет из жизни всё остальное, человек теряет интерес к реальности, плохо спит и снижает физическую активность. Специалисты рекомендуют сократить пользование гаджетами до 2 часов в день.