Февраль в принципе - сложный период для метеочувствительных людей. Это так называемая "барическая ложбина" - снижение атмосферного давления. А циклон "Ольга" может усугубить ситуацию, как говорят метеорологи, давление ниже нормы на 20 мм.рт.ст.
Кардиолог и кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин объяснил, как правильно вести себя в это время.
Больше других будут страдать гипертоники, давление в сосудах у них может как повышаться, так и понижаться. Поэтому за ним нужно в эти дни особенно внимательно следить - измерять утром и вечером, при изменении самочувствия.
"Важно не допустить развития гипертонического криза или даже инсульта и инфаркта. Поэтому, если давление, несмотря на препараты, не снижается и боли в голове или груди не проходят, не стесняйтесь и вызывайте скорую помощь", - подчеркнул кардиолог.
Также необходимо незамедлительно обратиться к медикам при появлении тошноты, головокружении, "мушках" в глазах.
При понижении артериального давления у гипертоников специалист советует им пить кофе или чай. Кроме того, можно не ограничивать себя, как обычно, в добавлении соли к еде. Эти простые правила не позволяют давлению упасть до очень низких значений.
Кардиолог обращает также внимание, что метеозависимым людям нужно в эти дни хорошо высыпаться - продолжительность сна должна быть не менее восьми часов.
Ранее мы писали, что циклон "Ольга" взял Москву и движется в сторону Кирова. Когда ждать обильных снегопадов?
