Есть множество заблуждений о способах избавиться от похмелья. Люди верят, что некоторые продукты и напитки могут якобы справиться с неприятными последствиями. Мифы развеяла врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в интервью РИАМО.
Миф: от похмелья помогают жирные блюда или маленькие порции алкоголя.
Правда: жирная пища лишь усиливает нагрузку на печень и поджелудочную железу. Алкоголь временно снижает симптомы, но через некоторое время приводит к ухудшению состояния из-за повторной интоксикации.
Миф: маринады восстанавливают уровень соли в организме.
Правда: избыток соли может создать лишнюю нагрузку на почки, особенно в условиях обезвоживания, вызванного алкоголем.
Миф: вас может спасти кофе.
Правда: кофе также не является спасением от похмелья, поскольку повышает уровень обезвоживания. Активированный уголь также не принесёт пользы, так как токсичные вещества уже попали в кровь.
Врач отметил, что лучший способ избежать похмелья — контролировать количество употребляемого алкоголя.
