Сегодня, 16 февраля в пятницу, атмосферное давление обещает побить рекорд 1984 года, говорят синоптики. Оно должно подняться до 774 мм рт. ст., на 27 единиц выше нормы, передают АиФ.
Это серьезное испытание для гипертоников. Как им пережить этот барический «бугор»?
Подобное давление, по мнению синоптиков, можно сравнить с «ощущениями при спуске в шахту на глубину более 200 м».
Кроме скачков давления может уменьшается сокращение частоты пульса, дыхание становится более глубоким, но редким, могут незначительно понизиться слух и обоняние, а голос стать приглушенным. Возможны головные боли, боли в области сердца, приступы стенокардии, тахикардии, мигрени».
"На самом деле, ситуация, когда у метеочувствительных людей артериальное давление повышается, проще, чем когда оно понижается. - рассказывает АиФ кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.
- Многим пациентам могут помочь противотревожные или успокоительные средства. Некоторым необходим дополнительный прием гипотензивных препаратов. Лучше, если их подберет врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. И они будут использоваться по необходимости, каждый раз в случае погодных эксцессов.
Если говорить о профилактике метеочувствительных реакций, то большую роль в этом играет тренировка сосудов. Она предотвращает как повышение, так и снижение давления. Для этого очень полезны закаливание и контрастные души. Естественно, заниматься этим нужно очень аккуратно. Не надо прыгать сразу в холодную воду. В том числе и в бане. Кстати, она тоже хорошо тренирует сосуды, но не прощает неосторожности и неумеренности. В начале в парилке нужно находится не более 3 минут, а любой алкоголь не допустим. Благодаря таким занятиям истинная и ложная метеочувствительность может уменьшаться или исчезать.
